“活起来”的体能训练

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一说体能训练,相信你会马上会有一股“厌训”的心理,没错,却是如此!为了如何改变这一现状,不少部队都在绞尽脑汁去想办法,找思路。因此,今天小编来传播一下让体能训练的“活起来”绝妙案例,好让大家去参考去学习去实践。

 

陆军勤务学院某部,大胆创新改变了昔日传统模式的体能训练方法,将攀比类竞、赛类的趣味训练融入到训练当中,显然,不但提高了官兵们训练效率以及提高官兵参与积极性,而且,这一系列科学、系统的训练方法还得到了官兵的认同和积极响应。

 

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在创新之前,部队的体能训练,主要是以传统训练方法为主,一如既往的较为简单和枯燥,然而,部队干部骨干抱着只要下狠心就能出成绩的心态,对官兵进行周而复始的组训,长时间的重复训练,让官兵早已产生了“厌训”的心理,不仅如此,也成为了部队组织体能训练的常态化模式。

 

接下来事情是这样发展的,部队里有一位学员说道:“身心得到放松的情况下才能起到好的训练成效,合理的组训方法才能发挥出其提高训练成绩的功效。”并且根据自身的感受,撰写了一系列训练经验,向上级建言献策,希望通过改变以往的训练模式,来激发官兵的训练激情。      

 

部队的上级部门对此尤为重视,并在官兵们的建议下,该中队在体能训练时间,安排了丰富多彩的训练科目,在一改往日陈旧的思想后,在类似俯卧撑、跑步、冲刺等方法的基础上增添了,组合练习、接力竞赛等一系列的训练项目也出现在了训练计划表内。如今,官兵的训练热情与积极性都得到了提升,训练效率也得到了显著的提高。

 

陆军勤务学院在体能训练创新后,学员们的思想从“逼着训”迅速向“我想训”发起转变。新的训练模式,不仅提升了官兵的训练热情与效率,更进一步夯实了战斗力基础。

 

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2019年11月25日 09:42
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